Jak dożyć późnych lat?

Jak dożyć późnych lat?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno mieć większe wątpliwości. W szczególności gorąco polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, często jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? W takim razie zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.


Comments are closed.

ceramika artystyczna

Nie tylko Marilyn Monroe mniemała, że to diamenty są zdecydowanie ...

sklep z odżywkami

Organizm ludzki może wybitnie różnorodnie odpowiadać na najczęściej suplementów. Wszystko ...

blog o zdrowiu

Przedawkowanie to nadmiar suplementów jakie zażywa dana jednostka. W efekcie ...

geosynthetic cementi

Budownictwo to branża wybitnie rozwinięta i skomplikowana. Nie każdy może ...

Fantastyczne zwierz

To coraz popularniejsza forma obserwowania najnowszych wyrobów. To, co jest ...

ceramika artystyczna

Nie tylko Marilyn Monroe mniemała, że to diamenty są zdecydowanie ...

sklep z odżywkami

Organizm ludzki może wybitnie różnorodnie odpowiadać na najczęściej suplementów. Wszystko ...

blog o zdrowiu

Przedawkowanie to nadmiar suplementów jakie zażywa dana jednostka. W efekcie ...

geosynthetic cementi

Budownictwo to branża wybitnie rozwinięta i skomplikowana. Nie każdy może ...

Fantastyczne zwierz

To coraz popularniejsza forma obserwowania najnowszych wyrobów. To, co jest ...