Jak dożyć późnych lat?

Jak dożyć późnych lat?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno mieć większe wątpliwości. W szczególności gorąco polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, często jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? W takim razie zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.


Comments are closed.

cement mat

Osoby cierpiące z powodów alergii powinny w szczególny sposób zwrócić ...

tapety z efektem 3d

Fototapety ścienne – ich rola w projektach domów Projektowanie wnętrza wielu ...

nieustraszone.eu - z

Doktorowie używają rozmaitych określeń do wyznaczenia postaci depresji. Jedną z ...

Neurolog dziecięcy

W pewnych sytuacjach przymuszeni jesteśmy iść do lekarza profesjonalisty. Mamy ...

sklep dla dzieci wa

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, iż zabawki nie ...

cement mat

Osoby cierpiące z powodów alergii powinny w szczególny sposób zwrócić ...

tapety z efektem 3d

Fototapety ścienne – ich rola w projektach domów Projektowanie wnętrza wielu ...

nieustraszone.eu - z

Doktorowie używają rozmaitych określeń do wyznaczenia postaci depresji. Jedną z ...

Neurolog dziecięcy

W pewnych sytuacjach przymuszeni jesteśmy iść do lekarza profesjonalisty. Mamy ...

sklep dla dzieci wa

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, iż zabawki nie ...