Jak dożyć późnych lat?

Jak dożyć późnych lat?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Niewątpliwie prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno mieć większe wątpliwości. W szczególności gorąco polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej ilości ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, często jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? W takim razie zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.


Comments are closed.

Chcesz nauczyć się

Jesteśmy w stanie spotkać się z dużymi różnicami w cenach ...

Chińskiego bałagan

Reklamy rozdzielają się na wybitnie dużo rodzajów, jakkolwiek najpopularniejszy podział ...

Runday czyli parkrun

Wagowe i biegowe rewolucjeKażdy z nas ceni sobie bezpieczeństwo. Zwłaszcza ...

Zaręczyny część

Opis przygotowań do ślubu Przed pójściem potomka do szkoły, wypada zastanowić ...

Nocne igraszki stu k

Panele fotowoltaiczne są niejednokrotnie detalami, które wzmacniają urządzenia bazujące na ...

Chcesz nauczyć się

Jesteśmy w stanie spotkać się z dużymi różnicami w cenach ...

Chińskiego bałagan

Reklamy rozdzielają się na wybitnie dużo rodzajów, jakkolwiek najpopularniejszy podział ...

Runday czyli parkrun

Wagowe i biegowe rewolucjeKażdy z nas ceni sobie bezpieczeństwo. Zwłaszcza ...

Zaręczyny część

Opis przygotowań do ślubu Przed pójściem potomka do szkoły, wypada zastanowić ...

Nocne igraszki stu k

Panele fotowoltaiczne są niejednokrotnie detalami, które wzmacniają urządzenia bazujące na ...